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对各种人格的分析

INTP抵抗虚无感的方法(持续更新)

  作为一个ENTP,自以为还没有发展到更高的层次,不可避免会出现一些虚无的想法,在这里分享一些个人抵抗虚无感的方法。1. 去认同  在欧文亚隆的《存在主义心理治疗》中,他提出了这样的方法,基本步骤如下:  1.选一个安静平和的环境,请参与